primavara - anotimpul schimbarilor


Odata cu primii muguri de floare ne gandim cu drag si speranta la primavara ce urmeaza sa vina. Ne punem martisor in piept si privim mai des in soare si ne facem planuri. Timpul frumos de afara ne da semnalul curateniei de primavara. Pentru cei mai credinciosi dintre noi e momentul  sa ne pregatim casa pentru sarbatorile pascale.

Curatenia de primavara – momentul pentru schimbare

Dar numai in casa se cuvine sa facem curat? Numai baia sau bucataria trebuie sa straluceasca? Ar trebui sa incepem cu noi, cu sufletele noastre.

Cu timpul am adunat nemultumiri, am reprimat sentimente, am ingropat dorinte, intr-un ungher uitat am aruncat visurile cele mai arzatoare. Stiu ca cei mai multi am preferat ‘’caldura ‘’ inselatoare a amanarilor, a tergiversarilor: “nu pot acum”, “nu am timp”, “poate maine”, “incep de luni”…

Acel ‘’maine ‘’ a venit!

Este important sa facem curatenie, pentru ca daca noi nu avem grija de noi, atunci cine?

Ce putem face

  • Cautati prin toate sertarele sufletului. Ce pastrati? Ce aruncati? Ce va este de folos?
  • Faceti-va planuri: profesionale, personale. Este timpul pentru visuri.
  • Debarasati-va de ‘’bagajele’’ ce va tin in trecut: esecuri, neimpliniri, relatii nesatisfacatoare
  • Incantati-va sufletul cu multe flori, faceti bai de soare, bucurati-va ca un copil !
  • Oferiti-va cadouri fara motiv, doar asa pentru ca meritati!
  • Aparati de caldura soarelui aveti curajul sa incercati : sa invatati un sport nou, sa urcati un munte (si fizic si spiritual), depasiti-va limitele !
  • Hraniti sufletul si spiritul cu o carte buna
  • Impartasiti bucuriile cu cei dragi, multumiti-le ca va sunt alaturi
  • Cautati compania oamenilor valorosi pentru voi. Nu va sfiiti sa spuneti: ’’Te iubesc ! ’’
  • Strigati in gura mare: ’’Eu vreau, eu pot, eu merit !’’

 

Primul pas este mai greu, restul reprezinta curaj, maturitate, implicare.

 

Daca nu ati uitat sa sperati, daca aveti nevoie de o calauza sa va sprijine in expeditia spre dobandirea starii de bine, va astept sa discutam impreuna. Rezervati o sedinta individuala de psihoterapie

Summary
Primavara, anotimpul schimbarilor
Article Name
Primavara, anotimpul schimbarilor
Description
Primavara este un anotimp al schimbarilor. Psihologul Lucica Stefanescu va spune ce puteti face pentru a profita la maxim de ocaziile oferite de acest sezon.
Author

One Thought on “Primavara, anotimpul schimbarilor”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *